Defina um objetivo financeiro e elabore um plano
Exercício físico no carro: veja como aproveitar o engarrafamento
Passar horas ao volante não precisa ser estressante. Para tirar desse momento benefícios para sua saúde, Betina Dantas, educadora física e criadora do Ballet Fitness (SP), ensina exercícios que...
Organize as suas finanças, corte despesas
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Os seis estados da aposentadoria ativa
* por Armelino Girardi A aposentadoria pode ser a mais bela estação da vida, pois é o coroamento das etapas anteriores. Ela apresenta a colheita de tudo o que se...
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