Os problemas com dinheiro podem ter um impacto significativo na saúde mental de um indivíduo. As preocupações com dívidas, falta de controle sobre as finanças e incertezas sobre o futuro financeiro podem gerar estresse e ansiedade.
Além disso, a falta de educação financeira pode levar a decisões inadequadas de investimentos, endividamento excessivo e dificuldades em administrar o dinheiro, criando um ciclo de angústia e preocupação que afeta a saúde mental, um dos aspectos mais importantes da vida de uma pessoa.
Quando relacionamos saúde mental e trabalho alguns pontos de atenção aparecem e as maiores causas de problemas são por conta de transtorno de ansiedade (em 84% das respostas), seguido de depressão (52%), burnout (21%), síndrome do pânico (19%) e estresse pós-traumático (9%), os dados são de dezembro de 2022 e o levantamento foi realizado pelo Instituto Locomotiva.
Segundo o CEO da startup e especialista em finanças, André Barretto, a educação financeira é o primeiro passo para ter as economias em dia e consequentemente melhorar a saúde mental. “Transtornos de ansiedade, depressão e burnout, por exemplo, podem ser diminuídos através do compartilhamento dos conhecimentos necessários para tomar decisões financeiras mais conscientes e da compreensão dos conceitos básicos de finanças pessoais. E isso vale tanto para quem tem muito, como para quem tem pouco. Aprendendo sobre orçamento, planejamento e poupança, as pessoas estão mais preparadas para enfrentar emergências financeiras e lidar com situações imprevistas e isso ajuda a reduzir o estresse financeiro. Ao adquirir uma melhor compreensão das finanças pessoais, as pessoas podem melhorar sua autoestima e autoconfiança, contribuindo para uma melhoria geral em seu bem-estar psicológico”, explica.
Fonte: https://economiasp.com/
