Como manter o bem-estar emocional na terceira idade

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A transição até a terceira idade provoca alterações na autoestima. Por isso, veja algumas dicas para fortalecer o vínculo familiar e atitudes que deve tomar para manter o bem-estar emocional nesta fase.
  • O isolamento não é benéfico nessa fase da vida. Os principais sinais perceptíveis são o distanciamento social e a solidão. Se o idoso se sente amado e protegido, ele se mantém ativo e fortalece o vínculo familiar.
  • Quando a pessoa idosa é considerada referência de conhecimento e experiência, especialmente no contato com as gerações mais novas, tal atitude expressa respeito e admiração.
  • Incentivar a participação em cursos em que o idoso possa conviver com pessoas da mesma faixa etária é muito importante.
  • Acompanhar visitas médicas é preciso, assim como ajudar com os medicamentos também é fundamental.

Fonte: Viva Saúde

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