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\nIdosos jogam em pra\u00e7a de Okinawa, prov\u00edncia no Jap\u00e3o que re\u00fane o maior n\u00famero de habitantes com mais de cem anos<\/small><\/p>\n
\nIdosos jogam em pra\u00e7a de Okinawa, prov\u00edncia no Jap\u00e3o que re\u00fane o maior n\u00famero de habitantes com mais de cem anos<\/small><\/p>\n
Okinawa, no pa\u00eds com o maior n\u00famero de centen\u00e1rios do planeta, \u00e9 a “capital mundial da longevidade”.<\/p>\n
A prov\u00edncia, um conjunto de ilhas no extremo sul japon\u00eas, tem a maior concentra\u00e7\u00e3o de habitantes que passaram dos cem. Melhor que isso: 80% dos seus velhos t\u00eam vida aut\u00f4noma, dispensam cuidados hospitalares.<\/p>\n
Gen\u00e9tica? Segundo o cardiologista e geriatra Makoto Suzuki, diretor do centro de pesquisas sobre longevidade de Okinawa, hereditariedade pode ajudar, mas n\u00e3o \u00e9 o fator fundamental.<\/p>\n
Como prova disso, o m\u00e9dico afirma: “Okinawanos que vieram para o Brasil e seus descendentes vivem, em m\u00e9dia, 17 anos a menos do que os que est\u00e3o l\u00e1”.
\nSuzuki esteve aqui para a quinta edi\u00e7\u00e3o do F\u00f3rum de Longevidade, organizado pela Bradesco Seguros neste m\u00eas, em S\u00e3o Paulo.<\/p>\n
S\u00e3o quatro os pontos que, segundo ele, garantem a vida longa e saud\u00e1vel em Okinawa: bons h\u00e1bitos alimentares, atividade f\u00edsica, autoajuda (cultivo da autonomia e da espiritualidade) e ajuda m\u00fatua (apoio social).<\/p>\n
Para Suzuki, qualquer pessoa, em qualquer pa\u00eds, pode seguir a receita: “\u00c9 poss\u00edvel mudar o estilo de vida. E funciona”, diz, baseado nas provas vivas de sua terra natal.<\/p>\n
Publicado em 10\/08\/2010
\nJornal Folha de S\u00e3o Paulo<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Idosos jogam em pra\u00e7a de Okinawa, prov\u00edncia no Jap\u00e3o que re\u00fane o maior n\u00famero de habitantes com mais de cem anos Okinawa, no pa\u00eds com o maior n\u00famero de centen\u00e1rios do planeta, \u00e9 a “capital mundial da longevidade”. A prov\u00edncia, um conjunto de ilhas no extremo sul japon\u00eas, tem a maior concentra\u00e7\u00e3o de habitantes que… Leia Mais »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-1319","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-noticias"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fusesc.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fusesc.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fusesc.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fusesc.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fusesc.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1319"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/fusesc.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1319\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1321,"href":"https:\/\/fusesc.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1319\/revisions\/1321"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fusesc.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fusesc.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fusesc.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}